Le Massage Suédois
Massage sur table à l’huile, cette technique destinée initialement aux les sportifs a pour effet de renforcer le système musculaire et sa récupération après l’effort.
Aujourd’hui ce massage adapté au plus grand nombre détend en profondeur toutes les tensions morales et physiques.
Origine du Massage Suédois
Le massage suédois, comme son nom l’indique, nous vient de Suède,
C’est Henrik Ling, né en 1766 à Södra Ljunga, Småland, en Suède, pédagogue de son métier mais aussi médecin et poète, qui inventa le massage suédois.
Il créa le massage suédois pour les athlètes de haut niveau et principalement pour les gymnastes, déjà convaincu à son époque que c’est dans un corps saint qu’un esprit saint peut se développer,
A l’aide d’un massage, l’esprit du sportif pourra dépasser ses capacités et optimiser les performances du corps.
Henrik Ling part du principe qu’un massage profond du système musculaire agit sur l’ensemble du système nerveux et que, par des massages toniques et réguliers, le corps va lâcher ses tensions et ses stresses afin d’optimiser sa force et sa régénération.
Technique et bien fait du massage Suédois
Ce massage a pour technique de drainer les muscles en profondeur, favorisant ainsi une meilleure évacuation des toxines.
Le massage suédois a pour résultat d’optimiser l’oxygénation du sang, débarrassant les muscles de leurs toxines et tensions de toutes sortes.
Ce massage apporte force et résistance à celui qui le reçoit.
C’est pour cela qu’après un massage suédois il est fort conseillé de boire beaucoup d’eau afin d’aider le corps à évacuer plus facilement les toxines.
Anecdote
Quand le roi de Suède essuya une défaite contre l’empire napoléonien et que ses troupes durent se replier, à court d’idée pour remonter le moral de ses hommes, il fut amené à rencontrer Henrik Ling. Ce dernier parla au roi de son massage Suédois, appelé aussi gymnastique militaire et lui expliqua qu’il pouvait redonner force et vitalité à son armée. Ce qu’il fit, non sans difficulté, d’ailleurs !!
Il put ainsi ouvrir son institut et s’occuper de chaque soldat en personnalisant son massage à chacun, le but étant de renforcer les articulations fragilisées grâce à des étirements et du renfort musculaire, tout en massant continuellement afin de toujours optimiser le muscle dans son amplitude, donnant aux soldats force et endurance, physiques et morales.
Ma formation
Grâce a de nombreux voyages en Inde et en Asie, j’ai eu la chance de me former à toutes ces techniques de massage dans leur pays d’origine.
Apprendre ainsi chaque geste et manœuvre dans la culture et la tradition du pays où ces massages ont vu le jour m’a permis de bien comprendre l’aspect spirituel et le but dans lequel ces massages devaient se pratiquer.
Puis, de retour en France, il m’a paru important de me former aux techniques plus occidentales au sein de l’école Azenday lors d’une formation certifiante FFMBE sur Nice. J’ai aussi profité de l’enseignement d’une ostéopathe clinicienne pour parfaire mes connaissances en
anatomie.
Aujourd’hui je mets toutes mes compétences et techniques à votre disposition, afin de vous apporter le massage le plus approprié à vos besoins, toujours dans la bienveillance et l’empathie.
Maintenant que vous savez tout, je n’ai plus qu’à vous souhaiter un bon massage suédois !